Organizacja zajęć aktywizujących w CAiWS w ramach programu Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego 2021-2027 współfinansowanego ze środków EFS Plus - Projekt Social Silver
Notice description
1) Przedmiotem zamówienia w części 1 jest prowadzenie zajęć ogólnousprawniających dla osób starszych 60+ w tym osób z niepełnosprawnością; liczba godzin 146.
2) Korzyści z ćwiczeń ogólnousprawniających dla osób starszych to:
a) Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy- ćwiczenia ogólno-kondycyjne powodują zmniejszenie siły skurczów serca, a także powodują obniżenie wartości ciśnienia tętniczego,
b) Odpowiednie ćwiczenia ogólnousprawniające dla seniorów mogą także zapobiec występowaniu poważnych urazów serca i zawałów,
c) Zmniejszenie ryzyka niepełnosprawności poprzez wzmocnienie mięśni
i zmniejszenie ryzyka zmian zwyrodnieniowych,
d) Poprawia ruchomość klatki piersiowej, elastyczności mięśni zarówno przy wydechu jak i wdechu oraz dotlenienie organizmu,
e) Ćwiczenia ogólnousprawniające dla osób starszych pozytywnie wpływają także na odporność, zaś regularna aktywność poprawia także metabolizm glukozy
i zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.
3) Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla osób starszych powinny zawierać ćwiczenia różnego typu: oddechowe, siłowe, rozciągające i mobilizujące.
4) Zajęcia realizowane będą z uwzględnieniem elementów treningu zdrowotnego typu:
a) nordic walking,
b) taniec,
c) joga,
d) pilates,
e) aerobic,
f) zdrowy kręgosłup, zdrowe ciało, itp.
5) Zajęcia będą realizowane w łącznym wymiarze 146 godzin dydaktycznych.
6) Zajęcia będą odbywały się na podstawie harmonogramu ustalonego z Zamawiającym.
7) Zajęcia mają być przeprowadzone przez wyspecjalizowaną zewnętrzną kadrę, która będzie posiadała wykształcenie wyższe/zawodowe lub certyfikat/zaświadczenie/inne umożliwiające przeprowadzenie danego wsparcia, przy czym minimalne doświadczenie zawodowe w danej dziedzinie nie powinno być krótsze niż 2 lata.
1) Przedmiotem zamówienia w części 2 jest prowadzenie zajęć edukacyjnych dla osób starszych 60+ w tym osób z niepełnosprawnością, liczba godzin 30.
2) Zajęcia mają na celu rozwijanie umiejętności i zainteresowań osób starszych.; stymulację umysłowa seniorów i wspierania ich rozwoju intelektualnego. Umożliwiają one nie tylko naukę nowych umiejętności, ale także utrzymanie aktywności mózgowej, co jest niezwykle ważne w późniejszym wieku.
3) Rodzaje i tematyka zajęć edukacyjnych:
a) językowe ( język obcy nowożytny)
b) szkoła pamięci, koncentracji uwagi
c) warsztaty z zakresu historii lokalnej
d) kluby dyskusyjne (filmowe, książkowe), itp.
Preferencję tematyczne również według zainteresowań uczestników zajęć.
4) Zajęcia będą realizowane w łącznym wymiarze 30 godzin dydaktycznych.
5) Zajęcia będą się odbywały się na podstawie harmonogramu ustalonego z Zamawiającym.
6) Zajęcia mają być przeprowadzone przez wyspecjalizowaną zewnętrzną kadrę, która będzie posiadała wykształcenie wyższe/zawodowe lub certyfikat/zaświadczenie/inne umożliwiające przeprowadzenie danego wsparcia, przy czym minimalne doświadczenie zawodowe w danej dziedzinie nie powinno być krótsze niż 2 lata.
2) Korzyści z ćwiczeń ogólnousprawniających dla osób starszych to:
a) Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy- ćwiczenia ogólno-kondycyjne powodują zmniejszenie siły skurczów serca, a także powodują obniżenie wartości ciśnienia tętniczego,
b) Odpowiednie ćwiczenia ogólnousprawniające dla seniorów mogą także zapobiec występowaniu poważnych urazów serca i zawałów,
c) Zmniejszenie ryzyka niepełnosprawności poprzez wzmocnienie mięśni
i zmniejszenie ryzyka zmian zwyrodnieniowych,
d) Poprawia ruchomość klatki piersiowej, elastyczności mięśni zarówno przy wydechu jak i wdechu oraz dotlenienie organizmu,
e) Ćwiczenia ogólnousprawniające dla osób starszych pozytywnie wpływają także na odporność, zaś regularna aktywność poprawia także metabolizm glukozy
i zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.
3) Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla osób starszych powinny zawierać ćwiczenia różnego typu: oddechowe, siłowe, rozciągające i mobilizujące.
4) Zajęcia realizowane będą z uwzględnieniem elementów treningu zdrowotnego typu:
a) nordic walking,
b) taniec,
c) joga,
d) pilates,
e) aerobic,
f) zdrowy kręgosłup, zdrowe ciało, itp.
5) Zajęcia będą realizowane w łącznym wymiarze 146 godzin dydaktycznych.
6) Zajęcia będą odbywały się na podstawie harmonogramu ustalonego z Zamawiającym.
7) Zajęcia mają być przeprowadzone przez wyspecjalizowaną zewnętrzną kadrę, która będzie posiadała wykształcenie wyższe/zawodowe lub certyfikat/zaświadczenie/inne umożliwiające przeprowadzenie danego wsparcia, przy czym minimalne doświadczenie zawodowe w danej dziedzinie nie powinno być krótsze niż 2 lata.
1) Przedmiotem zamówienia w części 2 jest prowadzenie zajęć edukacyjnych dla osób starszych 60+ w tym osób z niepełnosprawnością, liczba godzin 30.
2) Zajęcia mają na celu rozwijanie umiejętności i zainteresowań osób starszych.; stymulację umysłowa seniorów i wspierania ich rozwoju intelektualnego. Umożliwiają one nie tylko naukę nowych umiejętności, ale także utrzymanie aktywności mózgowej, co jest niezwykle ważne w późniejszym wieku.
3) Rodzaje i tematyka zajęć edukacyjnych:
a) językowe ( język obcy nowożytny)
b) szkoła pamięci, koncentracji uwagi
c) warsztaty z zakresu historii lokalnej
d) kluby dyskusyjne (filmowe, książkowe), itp.
Preferencję tematyczne również według zainteresowań uczestników zajęć.
4) Zajęcia będą realizowane w łącznym wymiarze 30 godzin dydaktycznych.
5) Zajęcia będą się odbywały się na podstawie harmonogramu ustalonego z Zamawiającym.
6) Zajęcia mają być przeprowadzone przez wyspecjalizowaną zewnętrzną kadrę, która będzie posiadała wykształcenie wyższe/zawodowe lub certyfikat/zaświadczenie/inne umożliwiające przeprowadzenie danego wsparcia, przy czym minimalne doświadczenie zawodowe w danej dziedzinie nie powinno być krótsze niż 2 lata.
Time limit for receipt of tenders
2026-02-27 08:00:00.0
Location
Biesiekierz 13
76-039 Biesiekierz
Województwo: zachodniopomorskie
Polska
76-039 Biesiekierz
Województwo: zachodniopomorskie
Polska
Category assortment
Training
Buyer details
CENTRUM USŁUG SPOŁECZNYCH W BIESIEKIERZU
Biesiekierz 13
76-039 Biesiekierz
Województwo: zachodniopomorskie
Polska
Biesiekierz 13
76-039 Biesiekierz
Województwo: zachodniopomorskie
Polska
